Dormire con la testa a nord,cosa si dice a riguardo
Dormire con la testa a Nord è uno degli accorgimenti, che possono consentire di riposare bene durante le ore notturne.
Si tratta d’un obiettivo essenziale, non solo in ottica benessere del proprio corpo.
Riposare al meglio serve a disporre di energie, per affrontare le intense giornate lavorative.
Per dormire bene, non è solamente necessario scegliere un materasso adatto alle proprie esigenze.
Risulta necessario avere una corretta posizione, valutando come orientare il letto.
Come orientare il letto e le scuole di pensiero in Europa
Orientare il letto, con una direzione idonea della testa durante la notte, è un aspetto molto importante per riuscire a riposare.
Non c’è uniformità di visione, rispetto a questa esigenza.
Dormire con la testa a Nord
In Europa è consigliato maggiormente dormire con la testa a nord, perché permette di riposare meglio, scaricando i campi elettromagnetici.
Secondo alcune scuole di pensiero, ciò permette di riposare in maniera adeguata.
È consigliabile soprattutto se durante la giornata si svolgono lavori piuttosto pesanti, dal punto di vista fisico, come ad esempio muratore, operaio, eccetera.
Dormire con la testa ad Est
Secondo alcuni studi, eseguiti soprattutto in Europa per quanti svolgono delle professioni in ufficio, la posizione corretta per dormire e riposare in maniera adeguata è quella posizionata con la testa verso Est.
Sembrerebbe che in questo modo la mente sia più attiva.
Dormire con la testa a Sud oppure ad Ovest
E’ sconsigliato posizionare il letto con la testa a Sud, o peggio ancora a ovest.
Il sonno sarà costantemente disturbato da continui movimenti notturni, alla ricerca disperata della posizione più adatta.
Cosa dice il Feng Shui sul dormire con la testa a Nord
Il Feng Shui, è un’antica arte geomantica taoista della Cina. Essa prevede una visione piuttosto simile a quella europea.
Secondo questa antica arte cinese, dormire con la testa a Nord permette di rigenerare il corpo e ritrovare le energie mentali perse durante la giornata.
E il Vastu Shastra?
Il Vastu Shastra è una disciplina indiana, per certi versi simile al Feng Shui.
Nonostante siano basate su evidenze e concetti abbastanza uguali, la disciplina indiana ha una visione molto differente per quanto riguarda la corretta direzione della testa.
Il consiglio è assolutamente evitare la direzione verso Nord e di scegliere il Sud.
La mente viene considerata in questa visione di polarità negativa a livello magnetico e quindi si combina meglio con il Polo Sud che è positivo.
Insomma, questa disposizione permettere di immagazzinare maggior energia da sfruttare il giorno seguente.
La visione da studi scientifici
Sono stati effettuati alcuni studi scientifici, come un esperimento sul sonno prendendo un campione di 40 donne.
A esse è stato chiesto di dormire in maniera alternata per 12 settimane in varie direzioni (Nord, Sud, Est, Ovest).
Si è scoperto che le donne che hanno dormito verso Sud, ne hanno tratto dei benefici, mentre quelle che hanno dormito verso Nord hanno visto aumentare il livello dei propri ormoni e lo stress.
Quale direzione è quella giusta
In conclusione, il pensiero di dormire con la testa a Nord non è poi del tutto corretto.
Ogni direzione può essere positiva.
Se nel caso si sia in vacanza o a dormire fuori casa e affrontiamo sonni tranquilli, verifichiamo solo per curiosità in quale direzione è posizionato il letto.
L’importanza della qualità dei materassi
Prendere in considerazione la direzione del letto e dare la giusta attenzione al materasso, ti permetteranno di dare la giusta attenzione al sonno.
In particolare, bisogna indirizzare la propria attenzione verso materassi di qualità, come nel caso di Mont Blanc Linea Riposo.
Un prodotto realizzato in Italia con garanzia a vita, il che è tutto dire sulla qualità e sull’efficacia.
Sono disponibili diverse tipologie di materassi ergonomici, per cui in grado di adattarsi al meglio al proprio corpo e alle proprie esigenze.
