Consigli per dormire bene

Mal di schiena a letto, soluzioni per dormire

Da tempo, sia in Italia che negli altri paesi industrializzati, quasi tutti seguono uno stile di vita fin troppo sedentario, producendo nel loro organismo problemi vari, da dover debellare per evitare di danneggiare gravemente la loro salute.Devono…

Abbracciare il cuscino, per dormire meglio

Dormire è un'azione fondamentale, perché permette di svegliarci riposati e pronti per affrontare al meglio una nuova giornata di lavoro.Durante le ore notturne la maggior parte delle persone è solita dormire abbracciata al cuscino: codesta…

Cuscino per Neonato ideale per un sonno tranquillo

Durante i primi due anni di vita di un bambino, il sonno è uno dei momenti più importanti che compongono la loro giornata.Molti genitori, infatti, sono impegnati a far sì che il proprio piccolo dorma sempre le giuste ore giornaliere,…

Posizioni per dormire in gravidanza un sonno tranquillo

L'aumento di peso soprattutto nell'ultimo trimestre di gravidanza e i cambiamenti ormonali possono portarla ad affrontare l'insonnia o comunque la difficoltà a prendere sonno.Per questo motivo è fondamentale chiedersi se esistono posizioni…

Lavare il cuscino per un sonno migliore

Lavare i cuscini in modo corretto è un'operazione delicata, basta però seguire dei semplici accorgimenti per lavarli in tutta sicurezza. La prima cosa da fare è controllare l'etichetta, presente su ognuno di essi, per vedere quali sono…

Reti e materassi per dormire bene

Il nostro riposo va rispettato. Dopo giornate ricche di attività e impegni, si ha il diritto di dormire come si deve.Avere a disposizione un letto eccezionale, su cui potersi abbandonare in totale comfort, è già di per sé una garanzia.Il…

Dolori cervicali come dormire bene

I dolori cervicali, denominati cervicalgia, cominciano  a livello delle vertebre cervicali, ma possono  raggiungere anche:testa; braccia; gambe; schiena.I dolori cervicali sono estremamente comuni e sono maggiormente…

il materasso migliore per dormire

Scegliere il materasso migliore per dormire è importante per prevenire problemi fisici ed emotivi. Le caratteristiche che dovrebbe avere sono sicuramente legate alla comodità e al comfort, utilizzando magari materiali innovativi e di ultima…

I Cuscini per i bambini

Uno dei primi interrogativi dei genitori, quando nasce un figlio, riguarda il riposo del bambino e la sua sicurezza.Qual è l’ambiente ideale in cui far riposare un bambino? La scelta del cuscino è fondamentale.Sbagliare il guanciale…
materasso anallergico per dormire sano

Materasso anallergico per un riposo salutare

La qualità del nostro stile di vita è influenzata dalla qualità del nostro sonno. Un riposo confortevole si traduce in freschezza mentale e fisica, necessarie per affrontare i ritmi della vita di tutti i giorni.Il nostro letto, tuttavia,…