Consigli per dormire bene

il materasso ergonomico per tutta la famiglia

Il materasso ergonomico Diamante, quali sono le sue caratteristiche

Un materasso ergonomico è ciò di cui si ha bisogno per poter vivere bene.Scegliere il materasso giusto non è un'operazione così semplice come potrebbe sembrare.Allo stesso modo, ''rubare'' ore al sonno o ''dormire'' nei posti più…
Come dormire in inverno

Come dormire in inverno, i 6 consigli per non soffrire il freddo

Dormire è uno dei momenti più rilassanti e piacevoli per il corpo, quando non riusciamo a dormire bene diventiamo nervosi, stizziti, intrattabili.È importante stabilire come dormire in inverno per avere una buona qualità del sonno.Dormire…
comprare il giusto materasso

Comprare il materasso, le domande più frequenti da porsi

Riposare bene e svegliarsi riposati è fondamentale per affrontare con la giusta carica la giornata.Un adulto in media dorme 7 ore a notte, ma accade troppo spesso che, nonostante tutto, ci si alzi stanchi e senza energia. In questo caso…
Scopriamo le città dove si dorme meglio

In quali città dovremmo vivere per dormire meglio?

Cosa bisogna fare per dormire meglio?Dormire bene e a sufficienza è essenziale per far riposare e rigenerare corpo e mente, ma anche per migliorare la salute e prevenire alcune malattie.La qualità del sonno può essere alterata da alcune…
Come svegliarsi la mattina per affrontare la giornata in modo positivo

Come svegliarsi la mattina, i consigli utili

Il risveglio è un momento fondamentale della giornata, che influenza lo stato d’animo, il livello di energia e la capacità di svolgere le varie attività con la giusta concentrazione.Svegliarsi al mattino per alcuni è semplice, soprattutto…
dormire in vacanza senza stress

Dormire in vacanza, come recuperare le energie

Le vacanze sono il momento più atteso dell’anno, quando finalmente liberi da impegni quotidiani ci si può rilassare,  e soprattutto recuperare qualche ora in più di sonno la mattina o fare una pennichella pomeridiana.Dormire in vacanza…

Reti letto di qualità, è importante dormire bene

Le reti letto sono un elemento fondamentale per dormire sonni tranquilli.Spesso quando si acquista un sistema letto, si sottovaluta l’importanza delle reti. Esse vengono considerate dei semplici supporti, dove poggiare il materasso, per…
onde magnetiche, dormire lontano dai dispositivi

Le onde magnetiche! Spegnere il cellulare quando si dorme

Le onde magnetiche emesse dai cellulari possono alterare la qualità del sonno, con effetti negativi sulla salute delle persone.Quando si va a dormire, è importante spegnere ogni dispositivo. Dobbiamo evitare di tenerlo sotto il cuscino,…
La Giornata Mondiale del Sonno 19 marzo 2021

Giornata Mondiale del Sonno 2021

La Giornata Mondiale del sonno è un giorno dell'anno dedicato all'approfondimento delle tematiche relative ai disturbi del sonno. Altri tema fondante è l'importanza del "dormire bene", per uno stile di vita sano.Quest'anno la ricorrenza…

Il Cuscino ergonomico Linea Riposo Montblanc

Un cuscino ergonomico è fondamentale per un riposo ottimale e migliorare il benessere della persona.Non si tratta di un semplice sostegno della testa, ma di un elemento che combinato con il materasso assicura comfort e influisce sulla salute…