Benefici del sonno

diventare più intelligenti quando si dorme

Come diventare più intelligenti durante il sonno, lo dice la scienza

A chi si chiede come diventare più intelligenti, la scienza risponde: con il sonno.In base ad alcune ricerche dei ricercatori della Harvard Medical School di Boston, dormire bene la notte non solo permette di migliorare il benessere psico-fisico…
dormire bene

Cosa succede al nostro corpo quando dormiamo, scopriamolo insieme

Un terzo della nostra vita la si passa dormendo, questo porta anche numerosi benefici per il benessere psicofisico.Vediamo in questo articolo cosa succede al nostro corpo quando dormiamo. Vediamo cosa succede al nostro corpo quando dormiamo Il…
il materasso antidecupito, le caratteristiche

Il materasso antidecubito, anche la Linea Riposo Montblanc è vicina al cliente

Il materasso antidecubito è la soluzione ideale per chi ha particolari necessità ed esigenze fisiche, dovute in particolar modo a lunghi periodi di degenza .La Linea Riposo Montblanc anche in questi casi sa essere adatta a ogni cliente,…
il sonno dei bambini, com'è strutturato

Il sonno dei bambini, com'è strutturato

Il sonno dei bambini è strutturato in maniera molto diversa da quello degli adulti.Attraverso questo articolo cercheremo di analizzare in maniera dettagliata questo argomento. In particolare ci soffermeremo sull'evoluzione del sonno da…
dormire con la testa a nord

Dormire con la testa a nord,cosa si dice a riguardo

Dormire con la testa a Nord è uno degli accorgimenti, che possono consentire di riposare bene durante le ore notturne.Si tratta d'un obiettivo essenziale, non solo in ottica benessere del proprio corpo. Riposare al meglio serve a disporre…

Musica per dormire bene

Spazio alla musica per dormire, è risaputo che dormire bene aiuta a tutte le età.Un cattivo riposo notturno è sempre sinonimo di problematiche varie: stanchezza diurna, problemi di attenzione e memoria, sbalzi d'umore, calo della vista…

Le fasi del sonno, quante e quali sono

Un'ottima giornata ha inizio dopo una buona e riposante dormita. E se la qualità del sonno incide su tutte le ore del giorno, la notte deve garantire un riposo tranquillo, per tutta la sua durata.Le fasi del sonno sono cinque, ognuna con…

Dormire troppo,tutto quello che c'è da sapere

Dormire troppo: cause, rimedi ed effetti collaterali Quando si parla del sonno e di quanto sia importante dormire bene, quasi sempre ci si concentra sul fatto che il corpo, per riposare, abbia bisogno di dormire abbastanza.Ma dormire troppo,…
il cuscino ergonomico della Linea Riposo Montblanc

Il Cuscino Ergonomico LInea Riposo Montblanc

Un cuscino ergonomico è fondamentale per un riposo ottimale e migliorare il benessere della persona.Non si tratta di un semplice sostegno della testa, ma di un elemento che combinato con il materasso assicura comfort e influisce sulla salute…

Riposo pomeridiano

Consigliato dai genitori e dai nonni, il riposo pomeridiano permette di recuperare molte delle energie perdute durante la mattinata.Questo gesto ti permetterà di ritrovarsi carichi e pronti ad affrontare il resto della giornata.Dormire…