Pubblicati da Elvis

Il materasso ergonomico, per un sonno tranquillo e senza dolori

Il materasso ergonomico ha una struttura interna in grado di rispondere e adattarsi alla pressione generata dal corpo ed è in grado di offrire sostegno alla schiena e alle articolazioni. Allevia i dolori derivanti da posture innaturali che si hanno durante il sonno. Caratteristiche principali di un materasso ergonomico Esistono caratteristiche standard che sono alla […]

I metodi per dormire profondamente

Avere un buon riposo è una delle condizioni necessarie per riuscire a stare bene tutta la giornata. Non sempre, però, è facile riuscire a conciliare il sonno e mantenerlo per le ore necessarie al ristoro fisico.   Scopriamo, allora, quali sono i metodi per dormire profondamente e ritemprare corpo e mente.   I metodi per […]

Il Cuscino Ergonomico LInea Riposo Montblanc

Un cuscino ergonomico è fondamentale per un riposo ottimale e migliorare il benessere della persona. Non si tratta di un semplice sostegno della testa, ma di un elemento che combinato con il materasso assicura comfort e influisce sulla salute dell’intero corpo. Vediamo quali sono i vantaggi di un cuscino ergonomico e come sceglierlo. Cuscino ergonomico […]

COME SCEGLIERE IL CUSCINO

Indice: Qual è il cuscino giusto per dormire in modo piacevole La forma del cuscino è fondamentale per la scelta I materiali giusti da scegliere del cuscino I cuscini Mont Blanc Linea Riposo perché sono freschi? Il cuscino quando deve essere cambiato? Come scegliere il cuscino ideale per dormire in modo perfetto La scelta di […]

La temperatura ideale per dormire

La temperatura ideale per dormire bene La temperatura ideale per dormire secondo recenti studi e tra i 16° e i 19° , infatti, le problematiche relative al sonno si riversano su tutti gli ambiti della vita personale e lavorativa. La temperatura ideale per dormire un aspetto su cui pochi si soffermano Infatti, con il variare […]

Cosa mangiare per dormire bene

Come dormire bene partendo da una corretta alimentazione Sono molte le persone al mondo che hanno il desiderio di dormire meglio e bene. Disturbi del sonno, quali insonnia, difficoltà a riposarsi, risvegli continui e altre condizioni più o meno gravi possono compromettere notevolmente la qualità delle ore di recupero delle energie. Queste condizioni sono notoriamente […]

Quante ore dormire per riposare bene

Quante ore dormire per riposare bene? Non è affatto un segreto che capire quante ore dormire sia di fondamentale importanza per il corretto riposo. In mancanza di sonno vengono a crearsi numerosi problemi e qualora si dormisse troppo poco, si potrebbe andare incontro ad altre mille difficoltà. D’altro canto, anche dormire più del dovuto non […]

Dormire poco fa bene

Scegliere il migliore tra i materassi Scegliere con cura il materasso sul quale si passerà un bel pò te di tempo é, spesso, un fatto sottovalutato, ma la vita di oggi è costellata di momenti di grandissimo stress tali da richiedere una pronta capacità di azione e reazione, nonché di problem solving. Avere, dunque, la […]

Materasso memory quale scegliere per dormire bene

Perché cambiare materasso e scegliere un memory foam per dormire bene Molte persone al mattino, appena alzate, lamentano cefalea, cervicale, mal di schiena e sono sempre stanche. Ciò accade, spesso, perché i sistemi letto sono vetusti e inadeguati alle loro esigenze: è giunto perciò il momento, per due diversi buoni motivi, di cambiare il proprio […]

Come pulire e igienizzare il materasso

Come pulire il materasso per l’igiene è sicuramente un aspetto importantissimo, di conseguenza è fondamentale eseguire regolarmente delle pulizie approfondite e soprattutto adatte alle caratteristiche del proprio modello. Indice La pulizia del materasso a molle Pulizia materasso in lana Pulizia materasso memory foam Pulizia materasso in lattice Oggi in commercio sono infatti disponibili materassi dalle […]