Come dormire in inverno, i 6 consigli per non soffrire il freddo
Dormire è uno dei momenti più rilassanti e piacevoli per il corpo, quando non riusciamo a dormire bene diventiamo nervosi, stizziti, intrattabili. È importante stabilire come dormire in inverno per avere una buona qualità del sonno. Dormire al freddo non lo rende possibile, per questo è bene seguire piccoli accorgimenti per rendere più confortevole l’ingresso […]