Affrontare il cambio di stagione, come combattere l’insonnia
Il cambio di stagione è tra gli avvenimenti più importanti che ogni 6 mesi l’uomo deve affrontare. Siamo abituati a parlare del cambio di stagione riferendoci principalmente alle variazioni che avvengono all’interno dell’armadio. Non tutti però sanno che quando si passa da freddo a caldo, o viceversa, il nostro organismo il più delle volte subisce […]